Corpo em Movimento
Escolha um exercício e veja em 3D quais grupos musculares mais trabalham (em vermelho) e qual capacidade física ele desenvolve: força, velocidade, resistência ou flexibilidade.
Escolha um exercício e veja em 3D quais grupos musculares mais trabalham (em vermelho) e qual capacidade física ele desenvolve: força, velocidade, resistência ou flexibilidade.